1. 健身的软件免费
Keep倒也不是说一定有多好,就是用下来觉得使用感不错。
尤其喜欢HIIT系列,短时间内训练强度到最大,很适合没大把时间泡在健身房的上班一族。
此外,我也推荐my FitnessPal。这款软件设计够简洁,薄荷app什么的太太太花哨啦。输入一样食材,营养构成一目了然,蛋白质比重多少,碳水多少等等。
当然这对营养知识有一定的要求,怎么看营养成分表网上都有介绍,一搜就有。
这款软件页面干净整洁,没有过多的广告让人头疼,输入你要吃的食物查一下热量或者碳水化合物,你就知道你手中这个食物是该吃还是该放下。APP也很稳定,不会出现卡顿和闪退。
不太推荐FitTime。我觉得包含的东西太庞杂,有教程,有社交,还有网店,每次打开来都觉得眼花缭乱的。不过其实,个人习惯吧,自己用熟悉了,你就会发现里面也有很多东西都是干货。
2. 健身软件下载
能下载,但是不能安装在电脑上。。。可以安转在平板电脑(⊙o⊙)哦
3. 有没有什么免费的健身软件
综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选:
1,hi运动;
2,keep;
3,火辣健身;功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。跑步用的软件推荐:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推荐程度从高到低; 锻炼腹肌:SitUps; 俯卧撑:PushUps; 引体向上:PullUps; 深蹲:Squats。 《乐疯跑》——联想推出的跑步App 《Endomondo》——健身版Faceboo 《Nike+ Running》——可以与跑鞋结合 《咕咚运动》——个人专业跑步APP 《戈壁之眼》——挑战苛刻户外运动
4. 健身的软件免费版
免费有:keep易烊千玺,华为运动健康App,暖心健身app,适檬动馆,KeepTV版,训记等10个软件。想要好好增肌,认真练好下面这些动作,动作可以依照自己的需求和时间去选择。
多关节复合动作,安排1-2组3-5RM练习,大重量的刺激,可以让身体分泌睾酮和生长激素,这是增肌的关键;多用杠铃进行练习,使用杠铃时,是用躯干核心平衡和发力,能强化核心。
5. 健身的软件免费有哪些
创维电视的健身软件是在它的网络连接之后,可以找到电视机自带的健康推送栏目,找到免费的健身软件,你可以跟着做,可以提高身心健康
6. 什么健身软件免费
综合减肥塑形类:Nike训练营 Nike Training Club ,7分钟锻炼7 Minute Workout seven ,全中文的综合类健身软件,强力推荐,完全免费:拉古健身助手。增肌类:健身助手JEFIT Pro - Workout & Fitness,超强六块腹肌教练Runtastic Six Pack Abs Workout健身APP几乎每个都在推出不同的版本进化,特别是国产的手机健身APP。国内的几乎都免费。就目前来说,健身APP都有提供可选择的课程和视频。当前首选:1,hi运动;2,keep;3,火辣健身;功能上差不多,你可以都试用一下,看喜欢哪款。跑步用的软件推荐:Runkeeper, Runtastic和Nike+ Running,推荐程度从高到低; 锻炼腹肌:SitUps; 俯卧撑:PushUps; 引体向上:PullUps; 深蹲:Squats。 《乐疯跑》――联想推出的跑步App 《Endomondo》――健身版Faceboo 《Nike+ Running》――可以与跑鞋结合 《咕咚运动》――个人专业跑步APP 《戈壁之眼》――挑战苛刻户外运动
7. 健身的软件免费下载
这个好像我知道的要不就是自己下载一个记录的软件,然后进出场的时候自己记录
要不就是结合场馆的管理软件进行的
场馆的管理软件其实不仅仅是PC上进行操作的,还有针对于会籍、教练、会员的这些
我知道的有一个,就是会员使用的小程序,可以记录会员锻炼的时间以及展示会员端的体测数据,好像叫勤鸟什么的,
具体你可以先了解一下场馆有没有用这个系统,没有的化你就只能自己下载一个记录的了,
建议可以去小程序里面去搜索一下,单独下载一个app不划算