1. 健身桌面壁纸高清

读书是为了心平气和地跟傻逼说话，而健身是为了让傻逼心平气和地和你说话。

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即使家里的墙贴了墙纸，只要墙壁光滑平整，都能用引体向上杆。

以前喜欢锻炼的人，做引体向上时必须要选择单杠才行，而单杠很不好找，确实不方便。自从有了家用的引体向上杆，直接就可以安装在家里，还免打孔，很是方便。而且还随时随地都可以做引体向上。

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表示健身第一天发的朋友圈文案

1.我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。

2.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。

3.苦难对弱者来说是一种打击，对强者来说是一种馈赠！

4.你独特的内在，需要一副配得上它的身材

5.现实中用不了美颜相机

6.读书累了就运动

7.好好吃饭，好好睡觉，好好学习，好好健身，生活规律，阳光明媚，没心没肺，不甘于平庸，不辜负你对我的希望，你喜欢的人必须有出息。

8.健身，是一个只要你努力付出，就一定会有回报的事。那么我们还在等什么？

9. 严格执行健身和美容计划，做一个人上人。

10.你是否因为满身肥肉而苦恼，赶快健身吧。

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1. 如果你中途退出，那就不要再回来——致放弃的⼈。

2. 要努⼒使每⼀天都开⼼⽽有意义，不为别⼈，为⾃⼰。

3. 我⼀⽣⼀次⼜⼀次地失败，这就是我成功的原因。

4. ⼈⽣的光荣，不在于永不⾔败，⽽在于能够屡扑屡起。

5. 如果杠铃杆还没弯，你就是在装样⼦。

6. 他们嘲笑打击你，是因为你越来越优秀了。

7. 你是否因为满⾝肥⾁⽽苦恼，赶快健⾝吧。

8. 倒下，也要倒在⾃⼰的地盘上。

9. 没死就不要把⾃⼰当废物!

10. 如果你中途退出，那就不要再回来，因为通往成功道路上我们留下的脚印早已被汗⽔浸没。

11. 不怕万⼈阻挡，就怕⾃⼰投降，将来的你⼀定会感激现在拼命的⾃⼰，⾃⼰选择的路，再艰难，跪着也要⾛完。

12. 当你坚持不了的时候，想想你妻⼦或⼥朋友失望的眼神。

13. 撑过是天堂，放弃是地狱。

14. 放弃可以找到⼀万个理由，坚持只需要⼀个信念!

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15. 好⾝材只留给有毅⼒的⼈。

16. 不断奔跑，才能更靠近梦想。

17. 没死，就不要把⾃⼰当废物。

18. 健⾝是世界上最公平的事，付出多少，收获多少。

19. 你需要努⼒，才会有超⾼颜值。

20. 想着要赢得⽐赛不会给你⼒量，在锻炼中挣扎⼒量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是⼒量。

21. 站着不动，你永远都只能是观众。

22. 我努⼒过了，不管成功与否我不后悔。

23. 很多⼈⼀⽣都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。

24. 想要放弃了的时候，想想当初为什么开始?

25. 你这么胖!怎么会有⼈喜欢你，做好你的背景图吧。

26. 要么挥汗如⾬，要么滚回家。

27. 既然没有俊美的外表，那就努⼒去拥有野兽般的⾝体吧!

28. 只有汗⽔和鲜⾎浇灌出来的才是真汉⼦。

29. 只要不放弃，你永远是强者。

30. 只要不放弃，你永远都是强者!

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1、《闪闪的红星》是由八一电影制片厂摄制的中国儿童红色电影。该片由李昂、李俊执导，祝新运、赵汝平、刘继忠主演主演。于1974年10月1日上映。

2、《刘胡兰》拍摄于1996年，由山西电影制片厂出品，是沈耀庭执导，池华琼主演的战争剧情片。该片讲述了女英雄刘胡兰的英雄事迹。

3、《南征北战》是上海电影制片厂摄制的军事影片，由成荫、汤晓丹联合执导，陈戈、冯喆、汤化达等主演，于1952年上映。

4、《地雷战》是由唐英奇、徐达、吴健海执导，白大均、张长瑞、吴健海等人主演的战争片。该剧讲述了抗日战争时期，各村民兵联防运用地雷战术，歼灭了进犯的日军，取得反扫荡胜利的故事。

5、《红色娘子军》是由上海电影制片厂出品的战争片，由谢晋执导 ，祝希娟、王心刚等主演，1960年7月1日上映 。